جلوگیری از افزایش وزن تا حد زیادی احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می‌دهد
7 فوریه 2017- بر اساس تحقیقات جدید، برنامه‌های سلامت عمومی که هدف آنها حفظ یا کاهش وزن است، می‌توانند از ابتلا افراد به دیابت نوع 2 جلوگیری کنند.
در این مطالعه بیش از 33 هزار فرد، 30 تا 60 ساله ی ساکن سوئد شرکت داشتند. این تحقیق توسط محققان دانشگاه کمبریج انجام گردید، محققان به بررسی تأثیرات برنامه‌های سلامت و بهداشت عمومی بر کاهش نرخ ابتلا به دیابت نوع 2 در میان این افراد پرداختند.
نویسنده‌ی اول این پژوهش دکتر Adina Feldman از دانشگاه کمبریج می‌گوید: ما نشان دادیم که استراتژی مبتنی بر جمعیت که جلوگیری از اضافه وزن افراد بزرگسال را ترویج می‌کند، می‌تواند موجب کاهش نرخ ابتلا به دیابت بیش از دو برابر استراتژیهایی شود که تنها برکاهش وزن افراد چاق درمعرض خطر زیاد دیابت، تمرکز دارند. یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهد که می توان از یک مورد از هر 5 مورد ابتلا به دیابت با مدیریت حفظ وزن و جلوگیری از اضافه وزن، جلوگیری نمود.
محققان کمبریج در حال حاضر تصور می‌کنند برنامه‌های بهداشتی که بر جلوگیری از افزایش وزن عموم مردم تمرکز دارند، در محدود نمودن تعداد افرادی که در آینده به دیابت نوع 2 مبتلا می‌شوند، موثرتر از برنامه‌هایی است که تنها افراد چاق در معرض خطر دیابت را هدف قرار می‌دهند.
از تمام شرکت کنندگان در "برنامه‌ی مداخله‌ای وستربوتن" خواسته شد در فاصله‌ی سالهای 1990 تا 2013 برای حضور در برنامه‌ی آزمون سلامت شرکت کنند. محققان خاطر نشان کردند که هر گونه تغییر قابل توجه در وزن بدن و شیوع دیابت نوع 2 در هر بار معاینه در هر 10 سال یکبار ثبت گردید.
پس از بیش از 10 سال، 3.3 درصد از شرکت کنندگان در این مطالعه به دیابت نوع 2 مبتلا شدند، 53.9 درصد از این افراد حدود 2 پوند به وزنشان اضافه شد و 36.2درصد از این افراد توانستند که وزن اصلی خود را حفظ کنند. این یافته‌ها نشان می‌دهد که اضافه وزنی حدود 2 پوند یا بیشتر می‌تواند موجب افزایش 52 درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 گردد اما این خطر همچنان پایین‌تر از خطری است که افراد چاق با شاخص بدنی بالا را تهدید می‌کند.
دکتر Feldman افزود: در مورد وزن بدن و دیابت از دیدگاه بهداشت عمومی بنظر می‌رسد که هم استراتژی مبتنی بر جمعیت عمومی و هم استراتژی تاکید بر افراد در معرض خطر زیاد(مانند افراد چاق) برای پیشگیری ابتلا به دیابت موثرند.
نتایج این مطالعه در مجله‌ی BMC Public Health منتشر شده است، نویسندگان مقاله می‌گویند: حفظ وزن در بزرگسالی به شدت به کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک می‌کند و استراتژی مبتنی بر کل جمعیت پتانسیل قابل توجهی برای پیشگیری از دیابت دارد.
یادداشت سر دبیر: افراد مبتلا به پیش دیابت که در معرض خطر بالایی برای دیابت نوع 2 قرار دارند با کاهش متوسط 5 کیلوگرم از وزن خود در طی 6 ماه می‌توانند خطر ابتلا خود را به دیابت نوع 2 بشدت کاهش دهند.
منبع:
www.diabetes.co.uk/news/2017/feb/prevention-of-weight-gain-could-greatly-reduce-type-2-diabetes-incidence-91928891.html